비만조절을 위한 운동요법 썸네일형 리스트형 [스크랩] 비만과 고혈압에 대해서 비만은 혈압과 아주 밀접한 관계가 있습니다. 지방이 많으면 그 지방조직에 공급되어야 할 여분의 혈액이 필요하고 또 비만에 따른 신경 호르몬의 변화가 고혈압을 일으키도록 유도합니다. 최근 젊은 사람에서 다른 원인이나 가족력 없이도 고혈압이 발생하는 경우가 늘어나고 있는데, 비만과 관련된 경우가 많습니다. 자신이 비만인지 아닌지 체중과 키를 통해 체질량 지수를 계산해 보면 쉽게 알 수 있습니다. 체질량 지수는 체중 (킬로그램)/키 (미터)2 로 계산하며 27.5 이상이면 동양인에서는 비만에 해당합니다. 하지만, 체질량 지수가 비만에 해당되지 않더라도 복부 비만과 같은 중심형 비만도 고혈압과 연관이 됩니다. 비만이 동반된 고혈압 환자는 체중을 줄이면 약물복용을 제외한 다른 어떤 방법보다 혈압 감소효과가 좋습니.. 더보기 이전 1 다음
